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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

産休入りました。散歩は夕方の方が良いですか？体重減少で食事増やす方法を知りたいです。

無事に産休入りました！
元々販売業で体動かさないと
しんどいんですけど
朝9時から散歩してみたら
割と暑くて、、、
夕方とかのほうがいいですかね？
あと体重減ってご飯もっと食べるように言われてて
休みだと食事量も減るので余計に
何したら消費消化されるのかなと、、

コメント

ねね

朝早く(5〜6時)が1番気分的にもいいです☺️

ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

上の方と同じで早朝の方が誰にも会わないですむし、1日の始まりに身体動かすと日中も体調よく過ごせます😊

うちは毎朝子供達と6時から公園です😂

はじめてのママリ🔰

お二人とも早起きですね🙄！
尊敬します😭

私も主人も販売業で仕事柄
夜の帰りが遅く
朝は早くても8時前とかに
起きるので早朝が
難しいんですよね😭

暑すぎたら室内で運動多めにしたり工夫してみます！
コメントありがとうございます！

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