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あかり
お仕事

管理栄養士さんに質問なんですが。病気の後などに最強な料理を教えて下…

管理栄養士さんに質問なんですが。病気の後などに最強な料理を教えて下さい。ビタミンがとれてタンパク質もとれるやつがいいです！

コメント

y

栄養士ですが、、
病気の後は胃も疲れているかもしれないので
タンパク質の摂りすぎは負担になるので
少しずつがいいと思います😃👍

簡単なのは焼き鮭がいいと思います！それにカボスやレモンを絞ると最高です！

ビタミンは果物を食べるのを
おすすめします！

  • あかり

    あかり

    ありがとうございます！
    簡単だし、すぐにできそうです❣️
    タンパク質とりすぎも負担になるんですね。
    知りませんでした、、、😳

    • 8月27日

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