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みつき
子育て・グッズ

昼寝のみか朝寝か悩んでいますが、昼寝がおすすめです。昼ごはん後に眠くなり、夜は20時に寝ています。

何時に寝ても昼寝一回にしても
夜通し９時間しか寝ず必ず
５時半から6時に起きます。

その場合昼寝のみの方がよいのか
朝寝させた方がよいのでしょうか…
11時に前には眠たそうですが
昼ごはんを早めて12時に寝て
２時間半ほど昼寝、夜は20時には
布団に入っています。

コメント

おみん

理想の生活リズムだと思いますよ👍

  • みつき

    みつき

    ありがとうございます😭
    理想は7時に起きてくれたらと
    思って試行錯誤しているのですが…
    何をしても早起きな子は
    早起きなのでしょうか…

    でもそう言っていただけて
    嬉しいです😭✨
    ありがとうございます！！

    • 8月27日
  • おみん

    おみん

    そうなんですね🥲たしかに早起きはつらい…💦もう少し大きくなったら午前中起きていられる時間も長くなるので時間ずれてくると思います✋

    • 8月27日
  • みつき

    みつき

    なるほどなるほど！
    ありがとうございます😭💕
    今は一緒に早起き頑張ります…！！

    • 8月27日
  • おみん

    おみん

    無理せず一緒にお昼寝したりして過ごしてください😊

    • 8月27日

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