子育て・グッズ
保健センターでアドバイスを受けたが、息子の昼寝リズムに悩んでいる。夕方早く眠ってしまい、夜中に起きてしまう。同じような経験をした方のリズムを知りたい。
生活リズムについて質問です⏰
最近、夜泣きのことで地域の保健センターに相談したところ、７ヶ月だと3回の昼寝は多いから昼寝は2回にして、14:00か15:00くらいまでにした方がいいと言われました。
息子は起きていられるのが３時間くらいで、2回目の昼寝を14:00までするとがんばっても18:00くらいには寝てしまいます💤夕寝なのか？と思って、30分で起きるので遊ぼうとしても眠いみたいでぐずぐずで、結局夕寝じゃないっていうパターンが最近多いです😵
それでも朝まで寝てくれればいいのですが、もともと6:00くらいに起きるのがもっと早く起きちゃったりするので、もう少し遅い時間に寝かせたいなーと思うんですが💦
同じくらいのお子さんがいらっしゃる方、どのようなリズムで過ごされてますか？？
- NA(3歳10ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
うちの娘も夜泣き酷いです💦
最近落ち着いてきましたが、ずーっと5時前には起きる早起きちゃんです😂
その頃の昼寝は10時くらいに30分〜1時間くらいと、14時くらいに1時間半〜2時間、就寝は20時でした！
お昼寝が14時まではちょっと早すぎる気がします🥺💦
NA
5時前ですか😆早いですね‼️
わたしも20時就寝くらいにしたいのですが、そうすると17:00近くまで昼寝してくれないと元気がもたないみたいで💦
朝の昼寝が9時前になる時もあるので、少しずつ遅めることができたらいいんですけど・・・
なかなか親の思う通りにはいかないですよね😂笑
やっぱ14:00は早いですよねー😵