※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

産後12日が経ちました。ダメだと思いつつも、つい家事で動き回ってしま…

産後12日が経ちました。
ダメだと思いつつも、つい家事で動き回ってしまいます😣
皆さんは家事を再開したのはいつ頃からですか?

また、産後ダイエットはいつ頃から始めましたか?
出産直前のピークが+13kg、現在は+7kgです。
妊娠前の体重が戻るまでダイエット頑張りたいです😭
オススメのダイエット方法などあれば教えてください🙇‍♂️✨
ちなみに完母です🤱

コメント

deleted user

完母で家事で動き回ったり上の子と散歩や公園に行っていたら自然と体重戻りましたよ〜🥺

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですね!
    一人目の時はこんなに太らなかったので、とても不安で😭笑
    私も自然と戻ったらいいなあ。🥺

    コメントありがとうございます😊❣️

    • 8月21日
moony mama

ミルクよりの混合でしたが、普通に家事してたのでもどりました😊
産後里帰りさしましたが、体温直後から普通に家事してました。

  • ママリ

    ママリ

    家事だけでも戻るんですか😳✨
    増えた体重も少なかったんでしょうか😊

    直後から普通に家事で動いても、体に支障はありませんでしたか?😨

    • 8月21日
  • moony mama

    moony mama

    私は、未だに何も問題ないです。
    私は、母から産後は目を疲れさせないほうが良いと言われていて… 確かに、産後にメールとかしまくってた子が腰痛めて仕事もできなくなっていたので😅(因果関係は不明ですが) 怖くてスマホの使用は最低限にしてました。

    • 8月21日
  • ママリ

    ママリ

    めちゃくちゃスマホ使ってます💦
    そして腰痛酷いです。。
    私も気を付けます😭
    ありがとうございます🙇‍♂️✨

    • 8月22日
R4

里帰りなし、ワンオペなので、
退院した日から動き回ってましたよ😁

特に2人目3人目は!!


産後ダイエットは卒乳してから本格的にです!
ご飯食べないとすぐに母乳でなくなる体質なので🥺🥺

食事制限中心に、ストレッチ筋トレ、
子ども達が幼稚園行ったら運動します😂

  • ママリ

    ママリ

    私も里帰り無しなので、なんやかんや動いてしまってます💦
    そのせいか尿漏れがより酷くなってきました💦

    ダイエットより、母乳優先ですもんね🤱
    私も卒乳したら食事制限頑張ります!

    • 8月22日