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みぷ
妊娠・出産

30週の初マタです🤰最近夜横になると両足ふくらはぎが痛くてなかなか寝付…

30週の初マタです🤰
最近夜横になると両足ふくらはぎが痛くてなかなか寝付けません、、　浮腫んでる感じではなさそうなんですが😭
そういう経験ある方いらっしゃいますか？

コメント

はじめてのママリ

妊娠中はつりやすいけど、そーゆー感じでしょうか？

NOAKA

こむら返りじゃないですか？😂
ふくらはぎ、ピキーんってすごく激痛な感じ、、水分多めに取ったり足の位置を少し高くして寝たりマッサージすると少しは良くなると思います！！

のの

良く足湯とかしてました。
妊娠中は夏場でも足首冷やさない方がいいみたいです。

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