コメント
はじめてmamari
小さじ1ぐらいなので、いつも通りタンパク質の量あげたり5g減らした量あげてましたよ😊
周りの話聞いてたら、あんまり気にせずやったりしてるみたいですね～
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うみ
回答ありがとうございます😊
少なめの量ならそこまで気にしなくても大丈夫ですよね😂