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はじめてのママリ
ココロ・悩み

精神的な悩みで食欲不振や体重減少が心配です。改善方法を教えてください。

最近精神的な悩みや不安事があってずっと心配事を考えすぎて、吐き気や食欲不振になって来ました😭
ご飯半分くらいしか食べれなくて、体重も減ってきて心配です😭
このままだとガリガリにやせてまう😭

どうしたらマシになりますか？😢

コメント

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私もチョコ一欠片で1日充分とかいう日が続いたりした時ありますけど、ご飯食べれてるだけ全然大丈夫です🤗

あとはウィダーゼリーとか、好きなお菓子でも食べると全然違いますよ🙂

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    なんかそうゆう日ありますよね😢
    まだご飯食べれてる方かなって思ってるので、大丈夫ですよね😭

    ウィダーゼリーとか栄養もあるので良さそうですね☺️
    私も甘いの好きなので、甘いものとか食べたら全然違いますね😊

    • 8月19日

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