※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
いちご
子育て・グッズ

3歳差の子育てで睡眠不足。1日2時間程度しか寝れず、夜は1時間ちょっと起きている。昼間は上の子の世話で寝れない。対処法を教えてください。

もうすぐ3歳の息子と
生後28日目の娘がいます。

同じような3歳差で子育てしている方に質問です。

毎日何時間ぐらい寝れていますか?

最近、睡眠が取れてなくて
頭痛が酷くしんどいです😭
平均2時間ぐらいです。
少ない時は1日で1時間45分しか寝れていません。

完ミで育てています。
夜はミルク飲んだ後1時間ちょっと起きています。
(次のミルクまで寝ないときもあります)
抱っこしても起きてたり、抱っこで寝て15分ぐらいしたら
布団に下ろすのですが、パチっと目が空いて起きます😥

昼間は上の子がいるので寝れません。
昼寝もしてくれないので、一切寝れません😭



コメント

RKK

1人目と3人目が3歳差です。
3人目は生後13日です。
お昼は全く寝れません。
完母で2時間おきに授乳しているので
1日1時間半ぐらいを3回ぐらいで夜寝てます。

  • いちご

    いちご

    コメントありがとうございます📝
    1時間半は通しで寝れていますか?

    母乳だと1回の授乳で何分ぐらいかかりますか??

    • 8月19日
  • RKK

    RKK

    たまに1時間ぐらいで泣いて起きる時ありますが
    大体1時間半は通しで寝れてます😊

    1回の授乳は10分ぐらいです!
    飲みながら寝ちゃうのでそのまま布団に置いて寝てくれます!

    • 8月19日
ねこがたい焼き食べちゃったー🎵

長男長女3歳差です!
長女は毎日12時まで泣き続ける子で(黄昏泣きの延長と言われました)その後も1時間おきに泣く、長男は毎朝5時に起きる子なのでその頃はどーやって生きてたのか記憶ないくらいまったく寝れなかったです😭
長女が7ヶ月くらいになって少しずつ落ち着いてきましたが、よく生きてたなと思うほど辛かったです😰