コメント
pちゃん
まずは白湯を飲むことから始めたらいいと思います！
浮腫んでいたら１ヶ月でかなり変わるかと思います😊
あとはヒップアップすると
太ももの隙間ができます。
はじめてのママリ🔰
ベルミスという着圧履いてます。
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ままりん💎💙
コメントありがとうございます💓
それ使ってみてどうですか？！
浮腫とか痩せ効果ありますか？- 8月29日
ままりん💎💙
白湯ですか😳✨
そんな効果あるんですか？！
ただのお湯やと思ってましたが💦💦
ヒップアップはしようかなと思ってます💕☝️
おしりも垂れてるので、とりあえず持ち上げないととは思ってます😊👍
pちゃん
最初は水分足りてないので一回は浮腫みますが
身体に水分が行き渡り、毎日飲むようにすれば
水分を貯蓄しなくなるので浮腫が落ちます！
コロナ禍になってから健康オタクになり色々始めて
白湯の効果を絶大に感じました🤣
でも私は冷ましてから飲んでます（笑）
浮腫が取れてからお肉を触ってみて硬いようなら
まずほぐしてあげてから筋トレやストレッチをしてあげるといいですよ😊
ままりん💎💙
そうなんですね……
朝起きて伸びする時に足が良くつるのは何なんでしょう〜😥💧
白湯は熱いと飲めませんもんね〜( ˊᵕˋ ;)💦
なるほど(´・ω・｀)
とりあえず浮腫取らないとですね😩💦💦
pちゃん
足が攣るもの水分不足や冷え
栄養も関係してきます😊
でも一番は水分不足だと思います💦
産前産後は特に浮腫みますからね😭
ままりん💎💙
あーそうなんですね……
冷たい飲み物ばっかり飲んでるからでしょうね😵💫💧
退院したら白湯飲む様にします☝️✨
ですよね〜( ˊᵕˋ ;)💦
ちょっと浮腫まない様にしないと〜ですね……泣