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女の子ママ
妊娠・出産

妊娠中の便秘についての相談です。マグネシウムの飲み方がわからず困っています。経験のある方、教えてください。

元々便秘体質で、妊娠初期はさらに便秘になり、
中期になって赤ちゃんが動くからかお通じが
良くなったと思ってたのに、また便秘になってきたような。。

同じような方いますか？🥺


処方してもらったんですが、マグネシウムをのんだことがなく、飲み方がよくわかりません😭😭😭
飲んでる方、おしえてください😭

コメント

はある

マグネシウムは毎食後1錠ずつから飲んだらいいですよーそれでも効きが悪ければ食後に2錠ずつまでなら問題ないかと！
逆に食後に1錠ずつでもよく効くなら朝と夕に1錠ずつにするとか1日1回でもいいです✨

水分をしっかり取ることで効果があります！

  • 女の子ママ

    女の子ママ


    ありがとうございます💞💞☺️

    • 8月14日
はじめてのママリ🔰

酸化マグネシウムは食後1錠ずつ、効かなければ2錠に増やして1日MAX6錠まで大丈夫です。

  • 女の子ママ

    女の子ママ


    MAX6まで大丈夫なんですね！ありがとうございます(*´ω｀*)

    • 8月14日

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