はじめてのママリ🔰
冷やした方がいいと思います☺︎
あと、絞った方がいいと思います！！
きき
冷やすでいいです！
温めると母乳が作られてしまいます。
パンパンのときはよくお風呂で出てきてしまってました😵
mi
教えてくださりありがとうございます！
冷やしてみました。
今から寝るのですが、冷やすのやめると少し痛みを感じます🥲
ありがとうございました🥺
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mi
冷やしてみました！
しぼるのは1人目の時から苦手で、うまく出来ず😮💨💦
冷やしてる間は痛みがかなり和らぎました。
ありがとうございました！