はじめてのママリ🔰
おむつ替え時や起きてるときに、メリーや読み聞かせ、ベビーマッサージなんかしてコミュニケーションとりつつ起こしてますよー☺️
これで21時から起こさなかったら9時くらいまでぐっすりです（笑）
回数は減りますが5ヶ月でもお昼寝はしますよ🙌🏻
初めてのママリ🔰
夜ぐっすり寝かせるために
11時頃にお昼ご飯食べてから
12時半から13時に寝かせて、15時には起こすようにしてます。
朝昼夜寝る時間をできるだけ同じようにしてました︎☺︎✌︎︎
ゆめ👶
うちはまずは生活リズムから整えました😊朝は7時すぎにはカーテンをあけて日光を浴びさせ、お散歩したり✨夜も寝る部屋にだいたい8時から9時には行って真っ暗にしたり☺️
月齢が低いと一日に何度も寝ると思うのですが、だんだん、朝昼夕方など寝る時間が決まってきてーって感じです🙌ただ……どんだけ頑張ってもうちは夜泣きしてました💦夜泣きが始まったのは4ヶ月くらいからで未だに何度も起きたりします💦
ママリ
皆様、詳細ありがとうございます！
参考にさせていただきます✨
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