コメント
ピヨ丸🐤
痛い時やしこりがあるときはその場所をほんの少し押しながら母乳を出したりしてました！
母乳外来は行かなくても私は大丈夫でした😌
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りりり
ありがとうございます！
軽く絞るみたいなイメージですかね？💦
ピヨ丸🐤
そうです！
搾りすぎもまた母乳が作られるから良くないとネットで見たので、ある程度のところでやめてました👍
でも、あまりに痛みが続くとか熱持ってるとか他にトラブルが出てきたら、自力で対処するのは諦めて母乳外来とか助産院のおっぱいケアしてくれる所とかに行っていたと思います！