コメント
ままり
私もこれからなので偉そうなこと言えませんが、とにかく深呼吸ですかね！！✨
意識して呼吸して｢ふぅー！ふぅー！｣と言っていた記憶があります😂
痛くても目を閉じずに開けてると、産んだ後に顔が浮腫まなくて良いみたいですよ✨
お産頑張ってください💓💓
まめ
分かります！
私も1人目過呼吸になりかけてこれヤバい…と思ってたら
助産師さんに呼吸法を教えてもらいました。
痛すぎてハァハァハァってめっちゃ早く息しちゃってたので、ゆーーっくり呼吸するのを意識しなきゃいけないみたいです🥺✨
もうすぐ会えますね～💓
頑張って下さい💓
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まるこ
そうなのですね😱
ありがとうございます😭
ゆーっくり呼吸するのを意識してみます！
はい❤️
がんばります😆- 8月4日
はじめてのママリ
ドキドキですね🥺✨
私も1人目の時は進み具合等もよく分からず痛みもどこまで痛くなるの?!ゴールは?!とテンパって上手く呼吸できなかったんですが、、、
2人目は何となく流れがわかっているし、ここまできたらゴールが近い！とわかっているので、痛いは痛いですが乗り切れました🥺
まるこさんも前回から2年以内出産なので進み早いかもしれませんね☺️安産お祈りしてます🙏✨
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まるこ
ドキドキです🥺
2人目は何となくわかっているから乗り切れたのですね🥺
進みが早いといいなと思ってます🥺
ありがとうございます❤️
がんばります！- 8月4日
へも
私も上の子の時46時間かかって、促進剤痛すぎて過呼吸なっちゃいましたー😭💦
今回いきなり5分間隔からだったんですが、産まれる2時間前くらいまでは深呼吸で静かに耐えられました😳！
子宮口6cmあたりからだんだんしんどくなってきて、8cmになっていきみたさでてきた時はやっぱり声が出ちゃいました😅💦
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まるこ
えー！！46時間はきつかったですね😭
いきなり5分間隔という場合もあるのですね😳
静かに耐えれたのすごいです！
やっぱり声出ちゃいますよね💦
何時間かかられました！？
私めちゃくちゃ叫びました💦
今回は静かに産みたいです🥺- 8月4日
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へも
朝なんか痛いなーで目が覚めて、間隔測ると5分でした🧐
でもその時はお昼には遠のいて、また夜痛み出してから入院になったんですがそこからだと8時間くらいです！
私も静かに産む！ってバースプランに書きました。笑
めちゃくちゃ痛かったのは最後の2〜3時間だったんですけど、いきみたくなってからは無理もう出る出るーってうるさかったと思います🤣笑- 8月4日
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まるこ
そうなのですね！！！
私も1人目の時は朝痛いなって思って目が覚めました！！！
8時間くらいだったんですね🤔
お疲れ様でした🥺
最後の2〜3時間が勝負ですね！
やっぱ静かにはできないですよね🤣- 8月4日
まるこ
ありがとうございます😭❤️
意識して呼吸してみます！！！
ふぅーふぅー！っといえばいいのですね😆
痛すぎて目を閉じてました🤣
今回は開ける努力をしてみます！！
がんばります🥺⭐️
ままり
とにかく息を吐くことを意識するのが大事らしいです！✨
息を吐けば自然と吸うので✨
そうすると過呼吸にもならないみたいですよ💓
まるこ
ありがとうございます！！！
吐くことを意識してみます！！
そういえば1人目の時、呼吸止めたりしてました😱
今回は頑張ります🥺