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み♡
妊娠・出産

マタニティースイミングに通ってる方いますか( *˙0˙*)?どんな感じなのか…

マタニティースイミングに通ってる方いますか( *˙0˙*)？
どんな感じなのか教えてほしいです♡

コメント

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妊婦の時6ヵ月から3ヵ月週2回通ってました𓇼
体を楽にしてバタ足して泳いだり足を広げて潜ったり呼吸法を練習したりクロール、平泳ぎ、背泳ぎなどをしました( ˆᴗˆ )

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