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新奈
サプリ・健康

ダイエットのモチベーションを保ちたい!20日前からダイエットDVD・筋ト…

ダイエットのモチベーションを保ちたい!

20日前からダイエットDVD・筋トレほぼ毎日+ゆるく糖質制限をしています。
体が変わってきた感じはするのですが、体重計の数字(体重、体脂肪率、筋肉量)はあまり変わらず‥
ハッキリ目に見える結果が出てくるまで、数ヶ月かかるのは知っていますがそろそろモチベーション下がりそうです(笑)

励ましのお言葉下さい😂!!

コメント

ママさん

私も今ダイエット中です。が、子どもがいるとなかなかですよね…。そうそう!洋服はゆるくなった気がするけど、体重計に乗るとあれ?ってときありますよね。気長に向き合うのが体にも優しいダイエットかなと思ってます。一緒にがんばりましょう!

  • 新奈

    新奈

    ママさんさん 

    ありがとうございます!
    共感です😂
    なんとか時間作って運動してるのに、数字に繋がらないとガッカリしますよね😢

    体に優しいダイエットという言葉刺さりました!10ヶ月かけて蓄積されてきた脂肪、落とすのもそれくらいかかりますよね😱
    焦らず頑張りますま🥰🥰

    • 8月1日