はる
私も妊娠してから便秘がひどいです😭
美酢と、寝る前のヨーグルトが1番効いてる気がします🤲！
なかじんん
私もそうです。初期から便秘に悩まされてますが、出たいときに出るかと思って、そのままにしてました…。
アーニー
妊婦さんでも飲める
酸化マグネシウムを処方して
もらっていました。
ず
アルコール0%の甘酒最強です😭👏👏
たー
私もヨーグルトを毎日食べてました✋
ビフィズス菌とか腸に効くなど書かれてある物を中心に食べてました💦
妊娠周期が進むにつれ、便秘傾向となり
酷いときはマグを処方してもらってました💨
退会ユーザー
私も妊娠してから便秘気味で苦しいです😣
ブルガリアヨーグルト食べて、ヤクルト飲んで、バナナ食べてます！
今のところ効果ありです🥺✨
ママリ
ホットココアにオリーブオイル出ます！
今の時期ホットは飲みにくいですが😅
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