赤ちゃんの生活リズムについて、朝の起床時間について悩んでいます。現在の状態では、朝の概念がわかりにくいかもしれません。朝6時に起こすべきか、そのままでもいいか悩んでいます。
赤ちゃんの生活リズムについて
早寝早起きを心がけるようにし始めました。
夜は19時～20時には寝て、夜中一度2～4時に起き
授乳後に寝ます。
朝は6～7時にひとりでに起きます。
朝私が眠くて(もともと早起きできない)
寝室でオムツをかえ授乳して、にこにこしている
娘と少しお話して、そのままベットで
8時頃からもう一度娘も私も寝はじめます。
朝は日の光を浴びさせたり、着替えたり、顔を拭いたりと『朝』と分かるようなことをしてくださいと
支援センターで言われました。
寝室は窓にベットが隣接してるので、
日が昇ると明るいです。
周りの同じ月齢のママたちに聞くと
朝6時に起こして、また8時くらいから朝寝すると
言ってました。
たぶん、寝室ではないと思います。
6時に寝室から連れ出すべきなのでしょうか。
今の状態では、彼女にとって『朝』という認識に
繋がらないのか悩んでいます。
娘のために、6時に寝室から連れでして共に
起きるべきなのか…今のままでもいいのか…
- さくちゃん🐮(1歳6ヶ月, 3歳6ヶ月)
コメント
ママリ
早寝早起き、心がけてるの素晴らしいですね😊
とても大事なことだと思います！
娘さんもリズムがついてきてるかんじありますね✨
「朝」という認識はあるのかなと思いますが、寝室はやっぱり「寝るところ」という認識も必要かなと思います。
夜寝る時も寝室へ行ったらすんなり寝るモードに入りやすくなると思うし、明るくなって朝がきたら、「寝るところ」から出て「起きて動き出す」ってことも認識させられたら良いかなと思います😊
朝寝をしてもとりあえずは寝室から出て朝の支度はした方がこれから先娘さんも体や心が楽だと思います😊
むぅ
朝起きたあと寝室のカーテン開けて、明るくしたりお着替えしたりしているなら大丈夫だと思いますよ💡
私は1Kに住んでいますが、朝夜の区別はついていて、朝はちゃんと起きるし、夜も電気消して暗くすると寝ます😊
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さくちゃん🐮
なかなか自分自身が眠くてお着替えできてないので、頑張ってお着替えまでたどり着こうと思います😂
うちもそんな子になってほしいなと思います😌✨- 7月27日
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むぅ
私は寝る前に布団から手の届くところに着替えを置いて、朝オムツ替えついでにやって、朝寝まで布団でゴロゴロしてました(笑)
- 7月27日
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さくちゃん🐮
なるほど！それありですね😂
授乳もうとうとしながらしてるので、笑- 7月27日
さくちゃん🐮
半分寝ながら6時に授乳して、終わったらばたんだったので、頑張って起きるようにしてみます😂！！
ありがとうございます😊