じゃむ
茄子とオクラのおかか煮
肉じゃが
鮭のみぞれ煮
八宝菜
ミネストローネ
などはストックしてます！
今日は、朝はバナナきな粉オートミールとミネストローネ。
昼は茄子、玉ねぎ、ピーマン、人参の肉味噌丼。
夜はオクラトマト汁そうめんとヨーグルトをあげました😊
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