コメント
りこ
出産直後ですか？
腰の痛みは整形外科の先生にも見てもらった方がいいと思います💡
出産直後の尿漏れは、子宮が収縮していくにつれて治るんじゃないかなと思いますよ💡1日3回朝昼晩訓練した方がいいです
私は尿漏れじゃなく子宮が下がってる感覚があって鍛え始め、大体1ヶ月くらいでキュッと膣が引き締まった感覚に戻りました☺️
大きめの赤ちゃん産んでたり、2人以上産んでたり、加齢なども重なると将来尿漏れにつながるらしいので、例え今治っても毎日鍛えておいた方がいいそうですよ✨40代で尿パッドや紙おむつの人もいるらしいので😰
🤍
5日目です！！
ですよね💦
肛門に力を入れる感じが
また微妙すぎて😭
赤ちゃん2668で大きくないですが(笑)年齢もまだ20前半です😂
でも将来それは困りますよね、、
頑張ります🙏