妊娠中で食欲が止まらず、甘いものやスナック菓子が食べたくなる。血圧や検査結果は異常なし。食欲を抑える方法を教えてください。
妊娠中の食欲が止まらない〜
来週で6ヶ月になるものです👶
1人目ん時もそうだったのですが、間食が止まらん〜
甘いもの、スナック菓子が止まりません。
1人目も今も血圧も採血も、尿検査も
いままでなにも異常はありません！！
みなさんどうやっておさえてますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
もう気合いで抑えてます、、( ꒪⌓꒪)笑
水や炭酸飲んで誤魔化したり、昆布食べたり、果物食べたり、、
今おさえておかないと、後期怖いですよね💦
ママリ
おさえられてません😂
その代わり朝は早起きしてウォーキング始めました😎
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はじめてのママリ🔰
おさえられませんよね！！🤣
先程もお菓子めっちゃ食べちゃいましたー！！😮💨
ウォーキング偉いです🥲
わたしは切迫で動けないので、どんどん蓄えられていきます🙋♀️- 7月24日
さわこ
私は時間決めてますよ☺️
朝7時から17時まではなに食べてもじゃないですが、あまり気にせず食べるようにして、基本17時以降は食べないか、お腹すいたら野菜だけで乗り切ることにしてます。
体重の増えは穏やかになりましたよ😅
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はじめてのママリ🔰
すごく偉いですね😭✨
わたしも、見習わないとです！！！！- 7月24日
Sheeta
水を飲んだりごぼう茶を飲んだりしてます。
来月で後期に入るので今のうちに対処しておかないとヤバくなる気がして😅
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はじめてのママリ🔰
わー偉いですね😭😭✨
見習わないとです！！！- 7月24日
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Sheeta
今は体重を5～6㎏程度で抑えてます。
もともと肥満体質なのであまり増やしすぎると体もお腹も重くなっちゃうので💦- 7月24日
ミクロン
その時期は仕事が忙しくて、食べたくて仕方なかったですがなんとか抑えられてました💦
7ヶ月終わりに自宅安静になってからお菓子食べたくて食べたくて仕方なかったですが、まずお菓子を家に置かないようにしました！！
どうしても食べたい時は、普段のカロリー抑えて食べてました(>_<)
裏面のカロリー表示と睨めっこです😭
そのかいあってそれほど増えずに産むことが出来ました！！
ちなみに、1人目の時はひたすら歩いて体重コントロールしてましたが、2人目から切迫やら胎児発育不全やらで動けなかったので、2.3人目は食事のみでした💦
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はじめてのママリ🔰
お菓子を家におかないいいですね！わたしは初期から切迫で、娘を見てもらわないとなので今実家で生活してるのでお菓子だらけなのでつい食べちゃうのです😮💨😮💨
わかります！裏面といつも睨めっこしています🥲
わたしも食事管理がんばってみます💪- 7月28日
はじめてのママリ🔰
気合いですか！！すごいです！見習わないと！！！
そうですよね😭💦