サプリ・健康
産後ダイエットに悩む女性が、脂肪燃焼スープダイエットを試みる予定です。母乳育児中のため、食事メニューは参考程度にし、スープを中心に食べるつもりです。このダイエットで実際に痩せた方はいますか。
産後ダイエットに苦戦中なので
明日から脂肪燃焼スープでダイエットをしようと
思ってるのですが、
母乳で2人目を育てているので
7日間の食事メニューはあくまでも参考にして
お腹が空いたらスープ、朝昼は自由に食べて
夜はスープって感じでやろうと思っています(⍢)！
脂肪燃焼スープダイエットでじっさいに
痩せた方いらっしゃいますか(c_c)？
- るありのmam(10歳, 13歳)
コメント
奏ママ
初めまして！
産後ではないのですが、妊娠前に脂肪燃焼スープダイエットを何度かしていました。
私の場合は１週間のメニューをそのままこなしていたのですが、毎回大体3kg程は落ちていたと思います！
ただ最初の3日ほどはやはり空腹を感じ、なかなかツラかった覚えがあります…^_^;
夜だけスープにされるとの事ですので、空腹感はそこまでではないかと思いますが、効果的にダイエットに臨むようでしたら、朝昼の食事にもスープを組み込むと良いと思いますよ☆
私も今妊娠９カ月で、産後はスープダイエットを始めようと思っています！
お互い頑張りましょうね♪
るありのmam
コメントありがとうございますっ！
やはり7日間のメニュー通りにやると
痩せるんですね(´°ω°`)↯↯ ！！
なんだか大量にスープを作ったは良いが
保存が面倒だったので
結局消費するためにも
朝昼晩でスープを食べてます。笑！
結構お腹に溜まるし、
なりよりも便通がよくなってビックリしました((( ⍥ )))！
まだ今日が2日目で
体重の変動はナシなのですが
続けてみようと思います♡！
お産頑張ってくださいପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ！！！