夜中の再入眠についての相談です。5ヶ月の娘が夜中に起きてしまい、再入眠が難しい状況です。寝かしつけ方法や授乳について悩んでいます。添い乳で寝かしつけるか、おしゃぶりとトントンで寝かすか、どちらが良いか迷っています。昼寝も短くなってしまっています。一貫した寝かしつけ方法が必要か、添い乳で寝かしつけるのが良いか悩んでいます。
＊夜中の再入眠について
いつもお世話になってます！
今回は夜中の覚醒からの再入眠についてです…
現在生後5ヶ月の娘を育てています。
毎晩寝かしつけ時は添い乳だったのですが、
眠りが浅い事や、私に何かあった時
パパがスムーズに寝かしつけできるよう、
3、4日前からおしゃぶり➕トントンで
寝かせるようにしています。
入眠時は15分程なので全然良いのですが、
問題は夜中起きた時です💦
ミルクもおっぱいも寝る前たっぷりあげてるのですが
どうしても夜中0時～1時に起きてしまいます
(寝かしつけは8時位)。
なので、その時もう一度授乳するのですが
授乳して布団におろしてから目が冴えて
2時間くらい寝てくれません😢
以前は起きた時も添い乳で寝かしていたので
比較的すぐ再入眠していたのですが、
しっかり飲ませた方が良いと聞くので
抱き上げて授乳しています。
それが良くないのかとも思いますが、
また添い乳で寝かすのもどうなんだろう…と
思って、ひたすら寝るまでトントンしたりしてます😰
昼寝入れても普段より睡眠時間短くなっちゃって
娘にも良くないかなと思ってます💦
いわゆる緩いネントレみたいな形なので、
夜中も統一した方がいいと思いますが、
添い乳ですんなり寝かしつけてあげた方が
いいのでしょうか…
よければアドバイス頂けると幸いです😭
宜しくお願いします🙇💦
- しろ( •ᴗ• )(3歳9ヶ月)
コメント
ママリ
夜中に起きてもミルクやおっぱいをあげずに、夜間断乳状態ということでしょうか？
5カ月だと夜中に何もあげないのはまだ早い気がします😣💦
離乳食が三回食になって、うちは最近やっと夜間断ミできましたよ！
旦那さまにもお任せしたいのであれば、夜中をミルクだけにするとかどうでしょう？
しろ( •ᴗ• )
コメントありがとうございます！
夜中は今まで添い乳だったのを、
座ってしっかり授乳するスタイルに
変えたので、おっぱいはあげてます😊
ミルクも試してみたんですが、
更に目が冴えてしまうみたいで💦
抱き上げて授乳せず今は
添い乳のまま寝かした方がいいのか
迷ってます🥺
ママリ
なるほどです！！
まだそのスタイルに慣れていないだけかもしれませんね😣
あと2、3日続けてみて、無理そうならお子さまの睡眠を優先した方がいいかもしれないです✨
成長に睡眠は欠かせないので！
しばらくして再トライしたらすんなりうまくいくかもしれません😆
あまりアドバイスになっていなくてすみません💦
しろ( •ᴗ• )
確かにそうですよね！
まだ慣れてない可能性ありますね🙌
やっぱり睡眠が大切ですよね✨
そう言ってもらえると
気持ちが楽になりました😊
今回ダメだったらまた間あけて
チャレンジしてみます🎶
ありがとうございます💕