はじめてのママリ🔰
2週間で500gのペースでだいたい1ヶ月で1kgと言われたので増えすぎかなとは思います
みあ
BMIによるのかもしれませんが、
私は1ヶ月に1～1.5キロまでと
言われました😳
次の週キープを頑張れば問題
ないと思います🤔(思ってます😂)
ままり
まさかこんなに少し食べれるようになっただけで増えるなんてとびっくりです😫
食べて全部吐いてたのが半分吐くだけになっただけなのに🥲
これ以上どんどん増えないように工夫します😢
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ままり
2週間で500gなんですね😱
20キロ痩せたので飢餓状態で太りやすいのかもしれないのでかなり気をつけないといけないですね😅
はじめてのママリ🔰
20kgも！となると分かりませんが
つわりで5キロ前後であっても
そのへった部分から何キロ増えたか！って計算するので
2週間で500gくらいですが
20kgとなるとどうなんですかね汗15kgくらいは増やしてもいいとは思います、
はじめてのママリ🔰
あとは、元は太り気味とかBMIが25ちかくて、20kg痩せたなら
増加は10kg程度にした方がいいので、１ヶ月1キロ目安だもおまあます
ままり
1ヶ月1キロ目安で頑張ります😂
ありがとうございます☺️