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Mちゃん
ココロ・悩み

産後5ヶ月で体型に悩んでいます。痩せる方法を知りたいです。


もうすぐ産後5ヶ月になります!

もともとポッチャリでしたが
妊娠中16kgも太り
さらに お腹に肉がついてしまいました…

皮が伸びて肉が残り
お腹はだるんだるんです😔💦

骨盤ショーツをはいたり
はかなかったり…

なかなか痩せません😂

ズボラな私でも
痩せることできますかね (笑)

いいダイエット方法ありませんか?💭

コメント

ゆー

家でコツコツするのが苦手なので、抱っこ紐かベビーカーで、30分かけてショッピングモールまで歩いて、ウィンドーショッピングしながらひたすら歩いてました(^^;;

  • Mちゃん

    Mちゃん


    どのくらい痩せましたか🙄?

    • 9月18日
  • ゆー

    ゆー

    ごめんなさい!下に返事しちゃいました!

    • 9月18日
ゆー

妊娠前−5kgまで痩せました!が、娘が歩くようになって抱っこも減ったし、母乳効果だったのもあったのか、断乳したらすぐ元に戻っちゃいました(^^;;

  • Mちゃん

    Mちゃん


    なるほど🤔💡

    11kgは落ちたんですが
    あと5kgがなかなか落ちなくて…

    私は完ミなので余計に😔

    • 9月18日
  • ゆー

    ゆー

    産後3ヶ月とかはまだ元にも戻ってなくて、5ヶ月目くらいから痩せはじめました!無理しない程度に頑張ってくださーい♡

    • 9月18日
  • Mちゃん

    Mちゃん


    ありがとうございます💓

    • 9月18日