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あやか
子育て・グッズ

生後何ヵ月からお昼寝や夕寝で途中で起こすべきか、眠そうな時に寝かせても大丈夫かについて教えてください。

生後50日の娘がいます。
昼夜のリズムをつけたくて、朝は8時に起こし、夜は20時にお風呂に入れて必ず遅くても21時までには暗い部屋に移動させています。

夜の睡眠に響かないよう、お昼寝や夕寝していても途中で起こすのは何ヵ月ぐらいからすべきですか?
今はまだ、眠そうにしていたら寝かせてあげても大丈夫ですか?

コメント

deleted user

うちは生後1ヶ月だと起きてる時間が少なかったのでずっと寝かせてました。5ヶ月手前から起きてる時間が長くなり始めたので、それからリズムつけるようにしました

deleted user

ほぼ毎日同じ時間に寝室に連れて行ってますが、昼間は寝たいだけ寝せています!!
未だにそうです!
それで夜寝なくなるからそこから調節していけばいいかなって感じです!!
なのでいつからというかよりは子どもの様子見ながらで良いかと!
とりあえずは寝る時間だけ固定しておけば!
うちは適当なので夕寝し過ぎた日はちょっと遅めに寝かしたりもします!

ぴよこ

まだまだ寝たいだけ寝かせて大丈夫ですよ😊
私は1歳過ぎまで寝てるのを起こしたことはないです🤔
日中好きなだけ寝かせても夜ある程度決まった時間に寝てたので😊
だいたいリズムがつくのは5〜6ヶ月あたりからなので、それまでは好きなタイミングでいいと思います😊
半年過ぎて、日中のお昼寝等のしすぎで夜あまりにも寝付かない、とかが出てくればお昼寝を起こしてもいいかもしれません😊

ママリ

生後4ヶ月くらいから、お昼寝が3回のリズムになってきますよ。
今はまだ、好きなときに寝かせてあげてください。

deleted user

お子さんによるので、何ヶ月だからどうとか気にしないでいいと思いますよ!

うちは未だに起きるまで寝かせてます😅
よく寝る子なのでたっぷりお昼寝しても夜寝るので💭
夜寝なくなったら考えようと思ってたらそのまま幼稚園児になりました😂