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ちぃ
妊娠・出産

脳貧血で困っています。鉄剤以外の対策が知りたいです。毎日電車で起こり仕事に支障があります。

脳貧血で病院から鉄剤貰ってマシになった人いますか?
食事、睡眠以外で対策ありますか?🥲
毎日電車で脳貧血起こして仕事にならないです、、

コメント

☺︎

脳貧血は普通の貧血と違うので鉄剤は意味ないと思います💦体質がありますよ😣

  • ちぃ

    ちぃ

    どうしよもないですね…
    電車に乗った時からドキドキしてしまうのでだいぶ身体もビビってるなと感じます😔

    • 7月15日
ママリ

脳貧血に鉄剤は意味ないですよ😅💦

  • ちぃ

    ちぃ

    鉄剤飲んでるという投稿見たので効くのか知りたかったです💦
    どうしよもないですね、、

    • 7月15日
  • ママリ

    ママリ

    貧血と脳貧血はちがうので意味ないですよ〜😭

    • 7月15日
deleted user

うまく付き合って行くしかないかなと諦めてます🥲
寝てる時に急に起き上がらない、立ち上がる時はゆっくり何かつかまれる所でにして、倒れないようにだけ気をつけてます💦

  • ちぃ

    ちぃ

    そうですよね…
    悪阻も辛かったけど貧血は笑えなくて困ります😅

    • 7月15日
🦋🌸

私も最近、脳貧血で
会社で倒れてしまって入院しました😢
妊娠するとなる体質なのか
上二人の時も脳貧血になったので(´・ω・`)

私は気休めだと思いますが
鉄分ある物を食べたり飲んだり
あとは常に水筒を持ち歩いてます😢
飴とかも持ち歩いてます!
心の中で、大丈夫。大丈夫。私は大丈夫と祈ってます(´・ω・`)

  • ちぃ

    ちぃ

    そうなんですね💦
    いつも倒れる前で電車降りれてますが、顔があっつくなって視界が真っ白になっちゃいます…

    鉄分のサプリ、サボってましたがまた飲み始めました😔
    飴良さそうです!
    電車乗ってからずっとヒヤヒヤしてるので身体がもうビビってるので気を紛らせるか落ち着かせるしかないですね🥲

    • 7月15日
cumin

脳貧血って名前がややこしいですよね🤔

自律神経がストレスや疲労等で乱れ、脳に行く血流が不足してしまうんですよね。次倒れたらどうしようというのもストレスになり辛いですね😣

以前脳神経外科で働いていてましたが、なかなか歩行が進まず足の筋力が低下してしまった方も血液を体に回しにくいため脳貧血の症状が出る方がいました。

食事や睡眠に加え、足の運動としてスクワット等で筋力を付けるといいかもです。つわりはキツくないですか?😣塩分が入ってるスポドリも血圧を上げてくれるので朝飲んでみるといいかもしれません。

  • ちぃ

    ちぃ

    そうです!!😭
    普通の貧血であればまだ対策できるのに…と悩まされます…

    電車に乗ってからもうドキドキしてるのでメンタルからも来るのかなぁと😔

    最近動いてなくても足が怠く感じるのはそのせいでもあるのでしょうか💦
    筋肉は確かにないなぁと思います😅

    悪阻が落ち着いたと思ったら脳貧血で悩んでるとこです💦
    持ち歩く飲み物スポドリに変えてみようと思います!
    アドバイスありがとうございます🙇🏼‍♀️

    • 7月15日
h1r065

貧血気味からの息苦しさやらもあってかで一回体勢斜めから起き上がるときに起き上がれない脳貧血もなりました。

鉄剤飲んで息苦しさも減り、動きもゆっくりとか体勢とか考えたらましでした。

  • ちぃ

    ちぃ

    そんな事もあるんですね…
    家では大丈夫ですが、電車が一駅でもダメみたいです😭

    サプリの鉄剤でもう少し様子みようと思います💦

    • 7月15日