コメント
ココアがすき
うちの子も牛乳大好きです。
特に下の子はぽっちゃり目で、、1日200ccまでとしてました。
３歳児健診では400までかな！と医師に助言もらいました💡
脂肪分が気になり低脂肪乳に変えた時期もあります(´ω｀）ﾄﾎﾎ…
はじめてのママリ
1歳半健診で、400までね！と言われました。
うちの子も牛乳大好きで、３食食後に200飲んでたのでその日から減らしました😅
400なら大丈夫みたいですよ！
肥満ぎみとかで脂肪分が気になるなら低脂肪にするといいって、栄養士の友だちが教えてくれました。
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ねこ
デザート感覚ですよね、うちの子も朝食後、牛乳欲しがります。
1日400までと決めてあげようと思います。- 7月15日
退会ユーザー
牛乳のやっかいなところは鉄分の吸収を阻害するとこです😭
鉄分が沢山必要な乳幼児期にはあまりおすすめしません😢
どうしても飲ませたい場合は1日に400ミリ以下が望ましいですが、それよりも少ない方がよりいいと思います。
私は料理につかう以外そのまま飲ませることはないです👶
フォロミは飲ませてます💡
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ねこ
そうなんですね、、
ちなみに朝食にヨーグルト40グラムくらい食べて、その後に牛乳を飲んだりするのですが、取りすぎになってしまいますかね？ヨーグルトも鉄分の吸収阻害してしまいますか？
フォロミも考えましたが、粉ミルク缶て高いし、作るのが面倒で使っていません💦- 7月15日
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退会ユーザー
カルシウムを大量にとることにより阻害されてしまうのでヨーグルトも関係なくはないですが、ヨーグルトは整腸作用などメリットのほうが上回るので40g程度であればむしろ食べたほうがいいと思います💡
ゴクゴク飲めてしまう牛乳に特に注意が必要で「牛乳貧血」って言葉もあるくらいです😭日本は学校との繋がりで牛乳信仰みたいなものがあるのであまり周知されていないように思いますが😢
私なら朝食時はやめて、おやつ(補食)の時だけにします🤔200ml出してそれ以上ほしがってもあげません😃あとはお茶です😂
胃の容量がまだ少ない乳幼児期には鉄分を摂取できる機会が少ないので(よく食べる子でも)、食事と一緒にとることで吸収が下がってしまうのはもったいないかなぁと思いました😭💦💦- 7月15日
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ねこ
そうなんですね、ヨーグルトはこのまま続けようと思います。
牛乳貧血、初めて聞きました、、
ほしくて泣いて騒がられるのが私自身どうしても耐えられなくて、つい食後にあげてしまってましたが、頑張って耐えておやつにあげるようにしようと思います。
食べられるものも限られてるし、なかなか十分な量の鉄を摂取するのって難しいですよね、、
丁寧に返信くださりありがとうございました。- 7月15日
ねこ
子供って牛乳大好きですよね
とりあえず、1日200〜400と決めてあげようと思います。