ココロ・悩み
私のことになりますここ3週間程、食べると戻してしまうか、下してしまい…
私のことになります
ここ3週間程、食べると戻してしまうか、下してしまいます
熱はないです
ストレス性のものなのでしょうか？
- ママリ(8歳)
コメント
まる子
疲労もあったりしますか？
ママリ
コメントありがとうございます
常に疲れている感じです
まる子
休めるなら休む。スマホ依存とかなってませんか？疲労で判断力鈍ると、画面の刺激を求めやすくなったりします。ちょっとでも、昼寝してみたり、目をつぶって、手のひらで瞼を温めたりすると良いですよ。頭の付け根を揉み解すのもおすすめです。
ママリ
ありがとうございます
まる子
ストレスは、口の硬い人にグチをこぼして、共感してもらえると楽になることもあるかな〜と、思います