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りーな
妊娠・出産

妊娠14週です。初期の血液検査で貧血(ギリギリ下限の数値よりは少し上…

妊娠14週です。
初期の血液検査で貧血(ギリギリ下限の数値よりは少し上)で、サプリとかで摂取するように言われました。
今葉酸とか入ってるサプリを飲んでいて鉄分が10mg入っているものを飲んでいます。
鉄剤までは出さないと言われました。

昨日外を歩いていたら目の前が真っ暗になって座り込んでしまいました。

食べ物でも鉄分をとろうとおもってますが、つわりでそんなに量が食べれません。

プルーンを買って食べようと思いましたが今日は吐いてしまいました…
おすすめの鉄分摂取の食べ物や飲み物ありますか?

コメント

はじめてのママリ🔰

ほうれん草ですかね🙂気休めですが💦
妊娠中に血の巡りのせいで脳貧血になるのは貧血とはまた違うので、無理せずできるだけとる、くらいでいいと思いますよ。

  • りーな

    りーな

    食事からってのもなかなか難しいですよね💦
    脳貧血にならないようにゆっくり過ごしたいと思います🥺

    • 7月12日
* thk *

つわりで食べれない上に、貧血はつらいですね💦
大丈夫ですか?

私は今おやつ代わりにこれを食べてますよ☺️

ドラッグストアとかにも売ってます!

  • * thk *

    * thk *


    あとちょっと前まではこの商品も食べたりしてました!

    でもつわりだったらちょっと辛いかもしれないですが💦

    これもドラッグストアとかに売ってます!

    • 7月12日
  • りーな

    りーな

    すごく食べやすそうですね!ありがとうございます😭💕!

    • 7月12日
みーまま

わたし前回の妊娠の時先生に鉄分は食べ物じゃ摂取しきれないからサプリで取りなさいて言われましたよ😭
貧血怖いですよね😭

  • りーな

    りーな

    10mgのサプリ飲んでるんですけどこれでいいのかな?って感じで💦
    鉄剤気持ち悪くなるんでできるだけ飲みたくないです😭

    • 7月13日
R_♡

私も一人目の時から初期の貧血が凄く、今回も立ちくらみが起きやすいので今話題のサジー飲んでます🤣
妊娠中の効果はまだ分からないですが、量も少なくて済むので…(かなり酸っぱいですが💦)

お大事になさって下さい🥺

  • りーな

    りーな

    サジー聞いたことあります!
    飲み物なら吐きにくそうですね!
    ありがとうございます、見てみます!

    • 7月13日