コメント
nnn
私は足が火照って寝付けないことが多いのですが、着圧ソックスを履いたらスーっと涼しくなる感じがして寝られます！
寝るときにつけていい商品も出てるので一度お試ししてみてはいかがでしょうか？(^-^)/
めぐみ
私は小さい扇風機を一緒に回してやってます(๑•̀ •́)✧
エアコンはタイマー入れてます♪それでも結構涼しく寝れますよ(´c_｀ *)
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まゆ
扇風機という方法もありますね！
ありがとうございます☺- 9月17日
m.m
どうしても自分だけ暑い時は、アイスノンして寝てます！
それなら、温度も下げなくて良いから子供も寒くないし、冷やっとしてすぐ寝つけますよ(*´∀`*)
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まゆ
確かにそうですね🎵
自分だけ暑いので…😣- 9月17日
あしべ♪
急に暑くて眠れなくなる事が度々あります(>_<)何かきっかけがあるわけでもなく突如汗が吹き出てくるので、自分でもよくわかりません。
眠れないのでエアコンの温度下げちゃってます。最低24℃まで下げました💦暑い暑いと唸ってることもあるらしく、旦那に暑くねーし！とつっこまれたり...寝ぼけてうろ覚えですが（笑）
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まゆ
暑いと眠れないですもんね😱
旦那さんのつっこみ、面白いですね😉- 9月17日
にゃんちゅー☆
暑いですよね😖💦
最近涼しくなってきているのにわたしだけ取り残されて暑いままです😰💦
エアコン27℃設定にして2時間タイマーにして扇風機回して寝ます！
暑くて夜中目が覚めてエアコンまたつけたりしてます。
旦那は寒いみたいですがわたしはちょうどいいです。
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まゆ
私も夜中に起きてエアコン調整してます！
同じ方がいて安心です✨- 9月17日
Y
わかります！わたし26度にしてます、、、、
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まゆ
私も今度から１度下げてみます❗
- 9月17日
ーーー★
妊娠中は体温あがるし暑いですよね💦
私はクーラー＋扇風機＋アイスノンしてました(*´з｀*)
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まゆ
その三点セットいいですね✨
試してみます😃- 9月17日
まゆ
ソックスですか！✨
よさそうです～😍
ありがとうございます！