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ままり
子育て・グッズ

最近めちゃくちゃストレスたまるし、イライラするしどうしたらいいんで…

最近めちゃくちゃストレスたまるし、イライラするしどうしたらいいんでしょうか。
なにもかもいやになります。
家事も子育てもいやになる。
買い物しても買い物してもストレスがなくならない。
こんな時どうしてますか？
旦那の一言とかでイライラ爆発しちゃったりします。

コメント

ママリ

わたしも最近ずっとイライラしっぱなしです💦ずっと生理前みたいな感じのイライラがありストレス発散方法も分からずです😅

さあや

とりあえずゆっくり寝る時間を作ります。

ストレス発散って結局ゆっくり寝ることが1番だと思ってます。

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