コメント
りんご
温かい食べ物・飲み物を摂る、刺激のある食べ物は食べない、食べすぎない、体を冷やさない、しっかり睡眠を取る、物事にくよくよ悩まない。
とかでしょうか🧐
漢方等に頼ってみても良いと思います🙂
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もなか
漢方ってきくのですかね！ちょうど興味ありました😳