コメント
めろちゃん
ソーセージ、卵焼き、ハムorベーコンにサラダとか多いです😊
奈々ゝ
オートミール30～40g
ヨーグルト+フルーツ少しです😊
-
🍁⛩
私朝からがっついちゃうんですけど足りますか？！😳
- 7月6日
-
奈々ゝ
膨らむので私は足りますよ😋
足りなかったらサラダとか卵焼きとかあっても良いかもですね！
私は朝面倒なので出来ないですが💦- 7月6日
-
🍁⛩
なるほど！！私は朝と昼一緒にしてるのできっと足りそうにないので追加して考えて食べます！！ありがとうございます🥺💖
- 7月7日
ポケ
我が家も朝はきちんと食べるようにしています。
今つわりは終わってますが、食欲戻らずで量は食べられませんが、納豆ご飯（納豆多めでご飯少なめ、ご飯は3口分くらい）、具沢山のお味噌汁、焼き魚、副菜2-3品です。
あと食後にフルーツも食べてます！
お昼も少し食べますが、そうすると夜はもうおなかいっぱいで食べられないです😂
-
🍁⛩
悪阻中も悪阻あけも徐々にがいいと思います😵👌
やはり朝ガッツリがいいですよね！！参考にしますありがとうございます💖- 7月6日
退会ユーザー
私もお昼は食べてません💦妊活中なので3食きちんととは思うのですが...なかなか💦
朝は旦那様といっしょにガッツリ食べてます✊
朝ごはんは鮭、鯖、卵焼き、目玉焼き、ウインナー、ハム類がメインで、味噌汁と、海苔など。野沢菜や納豆などです。
-
🍁⛩
同じ食生活でしょうか！！笑
健康的でガッツリいいですね👌
参考にさせてもらいます！！- 7月6日
ぴ
おにぎり1つ です😊
めっちゃてきとーです！
-
🍁⛩
お腹すきませんか？！🙄
- 7月6日
-
ぴ
10時ごろお腹空くので
娘の10時おやつに合わせて
私も何か食べますwww- 7月6日
-
🍁⛩
あーーなるほど！！！
私10時頃から朝昼とまとめて食べちゃう感じの生活です😂😂- 7月7日
-
ぴ
そうなんです！朝ごはんを7時半ごろ食べてます🤣🤣
そして10時おやつ、、、
まとめて食べるならもう少しガッツリいけますね😝💗- 7月7日
🍁⛩
健康的ですね🥺❕
ありがとうございます！！