はじめてのママリ
6:30起床
7:00朝食
〜家で遊ぶ
9:30おやつ
10:30〜12:30寝
12:30昼ごはん
〜散歩したり支援センター行ったり
15:30おやつ
〜散歩、買い物
17:30夜ご飯
19:00お風呂
19:30就寝
です😊
りょん
7時 起床
8時半 上の子をお見送りした後お散歩
9時 朝食
11時 お昼寝
13時半 昼食
14時 上の子を待ちつつお散歩
15時 おやつ
16時 お風呂
16時半 お昼寝
19時半 夕飯
21時 就寝
だいたいこんな感じです💦
ともぞう
7時半前後に起きてお昼寝1回の時のルーティンです。5時半、6時に起きることもあり、その時は2回なってしまいます！
7時半頃起床
準備でき次第朝ごはん
10時頃から公園など
11時半12時頃お昼ご飯
13時頃から15時までお昼寝
起きておやつ
おやつ終わったら外に遊び連れて行ったり室内遊び
18時夕飯
19時半お風呂
21時半頃就寝。
なかなかお昼ご飯まで起きているのがうちも厳しいですが、むりくり起こしてる感じで、大変なときもあります😂
朝起きて4時間から4時間半すると眠くなります、、、お昼寝2時間して、夜寝るまでは6〜7時間寝ないのに😂
コメント