ママリ
私も同じ感じです。なんか胸が
苦しくて呼吸がしずらいというか
心臓がきゅーっとしめつけられる
ような感覚になります。呼吸が
あらくなって、パニックも
何回かおこしたりしてしまいます。
私の場合鬱なのですが、心療内科
に月に1回いき、薬もらってます。
日頃のストレスや疲労がたまって
らっしゃるのかもしれません。
あまり無理せず、たまには誰か
頼れる人を頼って息抜きできると
いいです😭私はたまに鬱症状がでる
時は旦那の実家に子供を預けて
もらってます💦
ママリ
私も同じ感じです。なんか胸が
苦しくて呼吸がしずらいというか
心臓がきゅーっとしめつけられる
ような感覚になります。呼吸が
あらくなって、パニックも
何回かおこしたりしてしまいます。
私の場合鬱なのですが、心療内科
に月に1回いき、薬もらってます。
日頃のストレスや疲労がたまって
らっしゃるのかもしれません。
あまり無理せず、たまには誰か
頼れる人を頼って息抜きできると
いいです😭私はたまに鬱症状がでる
時は旦那の実家に子供を預けて
もらってます💦
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