うみzzz
私も横になると息苦しいです！
でも、だるいし、眠いので、横になりしばらく深呼吸（陣痛時の練習なんて思いながら）やってると、少しずつ苦しいのも取れて、いつの間にか寝てる自分がいます。
元々寝付きはいい自分だからかも知れませんが、試して見てください(^-^)
寝られないのは辛い( ；∀；)
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