コメント
つつつ
私も後期になって立てない程の腰痛に悩まされました。
原因は歩くときの姿勢でした。お腹が大きくなって、腰に負担のかかる歩き方をしていたんですね。
妊娠前の姿勢で歩くように意識すると腰痛が改善しましたよ。
⑅◡̈*
私も33週でギックリ腰になりまさした😱激痛で立っていられなくて、仕事中でしたので座りながら仕事しましたが、前屈みにもなれず体勢かえれなくて…😢
骨盤ベルト付けてなんとか歩けるようになりました…それでも痛みを我慢しながらですが😖
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rara
コメントありがとうございます！
ぎっくり腰😱
前屈みも激痛ですよね💦
寝転んでても痛いし辛いですよね😭
わたしも骨盤ベルトつけて、姿勢気をつけたいと思います💦- 6月28日
rara
コメントありがとうございます！
激痛ですよね💦
確かに反り腰になってます😭
妊娠前の姿勢、意識して歩きたいと思います😭