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来月5日で産後6ヶ月なのですが、あと2キロ弱で妊娠前の体重なのに戻りま…

来月5日で産後6ヶ月なのですが、あと2キロ弱で妊娠前の体重なのに戻りません。
骨盤ベルトをつけてれば痩せると母に聞きましたが、皆さんはどうでしたか？

4ヶ月ほど前から骨盤矯正に通ってますが、効果があるかわかりません。
妊娠前の体重でも肥満なので、20キロほど痩せたいです。

コメント

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完全母乳ですか？よく食べて母乳あげて、休み休みお世話してとホルモンバランスも整いにくいですし。
浮腫が強い場合や筋肉量少ないと痩せにくいですから、まずは無理ない範囲でストレッチから始めてくださいね💡

骨盤矯正で、臓器や骨格の位置を正す事はとても大切で、かつストレッチで筋肉ほぐすとほぐれた分カロリー消費しますし❗️

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