サプリ・健康

いつも疲れやすい、眠い、身体が怠い、慢性的に疲れています。産後から…

いつも疲れやすい、眠い、身体が怠い、慢性的に疲れています。産後から夜間授乳で細切れ睡眠を1年以上やってきたせいか今でも夜中何度も目が覚めます。
午前中プレとか公園とか出掛けて帰ってくるとすごく疲れるし夕方にはもう動きたくないくらいです。
元々橋本病持ちなので疲れやすいのはあるかもしれませんが。

疲れやすい方、何かサプリやドリンクなど飲み続けて身体が軽くなったり楽になったオススメのもの教えてもらえませんか😣

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