コメント
退会ユーザー
後期に入ってきたら一気にきますよね(^◇^;)
寒天ゼリーとか、牛乳寒天とか良いですよ
お腹が満たされるし、お通じも良くなります♡
miyu
22週の妊婦です✨
間食には果物を食べてますよー❗
お菓子なんかよりカロリー低いし、お勧めです✨
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ゆたん
果物ですね(*´ω`*)
最近食べてなかったです☺️
お肌にもいいかも💓
ありがとうございます٩(｡•ω<｡)- 9月13日
ぴーちゃん
私は妊娠中17キロ太りました☺️（笑）
ポテトチップスとかじゃがりことか
体重気にしながらも食べてしまって、
ついつい、、、（笑）
夏場やったから、歩きに行ったり、
お風呂の湯に浸かって汗かいたりなど、地味な努力してました（笑）
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ゆたん
分かってても
ついつい食べてしまいますよね😲笑
やっぱり食べた分運動しないと
ヤバイですよね˚‧·(´ฅωฅ｀)‧º·
涼しくなってきたのでお散歩頑張ります✨
ありがとうございます(*´ω`*)- 9月13日
猫バスmiu
果物やスムージー、豆腐やヨーグルト等ですね！
今のところ、妊娠前からで0.5プラスです。
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ゆたん
ヘルシーですねー(*´ω`*)
試してみます☺️
ありがとうございます(^^)- 9月13日
ゆたん
寒天いいんですね(*´ω`*)
食物繊維も入ってるんでしょうかね☺️✨
便秘もあるので試してみます💓
ありがとうございます(^^)