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はじめてのママリ🔰
炭水化物 5〜4倍粥 80-85g
タンパク質 魚か肉か納豆15g 豆腐40g ヨーグルト50g
のうち2種類選んで量調整してあげてます
（魚10gと、ヨーグルト17gとか肉10納豆5gとか）
ミネラル 30-40g
1食につきこのくらいあげてます😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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tommy
ご返答ありがとうございます❤
分かりやすく教えて頂き助かります！参考にさせて頂きます☺️