コメント
ぴょん
検査薬で反応出た瞬間から
辞めました(^_^)
本能的に辞めれました(*^^*)
スーさんスーさん
禁煙セラピー
という本、もし試してなかったらおすすめです(*´∇｀)
冗談半分でBOOK・OFFで100円で買ったらやめれました✨
それまで、３回禁煙失敗してたので
あてにしてなかったぶん嬉しく、
すごくストレスなくやめれました☆
失敗例の禁煙法も。
自分の苦手な(不味い)タバコを無理矢理ガンガン吸う
これでしばらくタバコ嫌いになりました。
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ゆきんこ
その本いぃですかー？
何回か買ってみようかなーって
思ってたときがあったんですけど、
本でやめれるんかなーち買うのやめました(笑)
買ってみます！！
本読んでやめれるとかすごすぎです！！- 9月13日
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スーさんスーさん
ぶっちゃけ信じてなかったんで暇潰しに買ったんですが(笑)
不思議で、たぶんガンガン吸ってる人ほどするっと止めれると思いますょ☺
タバコを吸いたい衝動は、タバコを吸ってる人にしかなくて
吸わなきゃ吸いたくもならないし
そもそもイライラしない
って感じの事が色々書いてあります。
禁煙外来に行っても、結局タバコが吸えないのにニコチンを吸収しつつやめなきゃいけないわけで
意思だけでやめるのは相当苦痛ですよね。
お金もかかるならタバコ買って吸うよ！と思った私にはピッタリでした💧
妊娠がわかってもやめれる自信はなかったし、、
ダメもとで古本でお試しください～
Amazonとかのレビューも参考になります☆- 9月13日
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ゆきんこ
買ってみます！！
やめれることを信じて❗- 9月13日
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はなたろう
横からすいません！もう何年も前ですが私も禁煙セラピー読んですっぱり苦痛なくやめられました！オススメです😆
- 9月13日
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スーさんスーさん
ですょね～✨
いい意味の洗脳❔
素直に読む❗と効きますょね☺- 9月13日
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はなたろう
本当そのとおりですよね😁！素直に洗脳されてタバコから解放されました(￣▽￣)笑
安上がりだし、いいですよね〜😆💕- 9月13日
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スーさんスーさん
ですね！よくあるリバウンドもなし❗
吸いたくなっても
ぁー、１本で今までの努力が…ってあったなー
で吸わずにいれますね✨- 9月13日
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はなたろう
そうそう！リバウンドなくすっぱりですよね‼️✨禁煙始めて最初のうち夢の中で吸って目覚めて夢だったとわかってどれだけ安堵したことか😂笑
もう禁煙して8年くらい経ちますが今ではタバコの匂いが超苦手になっちゃいました(￣▽￣)💦- 9月13日
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スーさんスーさん
見ました見ました💦(笑)
私も２年経ちますが匂いダメですねー
今タバコも高いし
ホントやめれて良かったですょね(*´∇｀)- 9月13日
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ゆきんこ
ぇ、ほんとですか？？
やっぱり買うべきですね！
中古でもいぃので探してみます❗- 9月13日
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スーさんスーさん
グッドアンサーありがとうございます(*´∇｀)⤴
効くといいですね✨
頑張ってください！- 9月14日
ジャンジャン🐻
ニコチネルパッチ？はって、あとは気合ですw
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ゆきんこ
やぱ気合いですか(笑)
気合いでがんばりたいですほんとに😭- 9月13日
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ジャンジャン🐻
気合がないと続かないですよ〜(^^;;
五年たちますが、まだ吸いたい欲求と、葛藤するときあります…>_<…- 9月13日
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ゆきんこ
まぢですかー？
5年たっても吸いたいって
思うんですね…
もぉなんで吸いだしたんやろって
後悔してます(笑)- 9月13日
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ジャンジャン🐻
わかりますw
なので、もう復活したらやめられないと思います(^^;;- 9月13日
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ゆきんこ
復活しないよぉに…😭
まずは2日目3日目を
乗り越えなければ(笑)- 9月13日
退会ユーザー
本気で禁煙したいなら禁煙外来に行ってみては？
私は禁煙外来に行って辞めれました(；´Д`A
人生の半分以上タバコ吸っていましたけど、辞めれました（笑）
かれこれ４年経ちますが辞めれてよかったです♪(´ε｀ )
残った薬で旦那も辞めました（笑）
さすがに職人で辞めれないだろうと思いましたけど、辞めれましたよ(^o^)/
あと、治療中はフリスクとか食べると落ち着きました！
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ゆきんこ
禁煙外来いぃですか？？
あたしミント系食べると逆に吸いたく
なるんですよ…もう意志が弱すぎて
だめだめです…- 9月13日
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退会ユーザー
本気で辞めたいなら禁煙外来しかないでしょ(^◇^;)
保険適用だし〜
薬を飲めばタバコも美味しくなくなります。
ついでに気持ち悪くなって（吐きたくなるぐらい）
「タバコ吸うと気持ち悪くなるしな…」って感じからタバコから遠退き、１日吸わずに済み、２日目…３日目…「今更タバコ吸ってもねーせっかく吸わないで過ごせたんだから」とだんだん吸わない日数が増えて気付いたらどーでもよくなってました（笑）
病院で定期的にタバコを吸ってないか検査するので嘘ついてたらバレます(^◇^;)
なので軽い気持ちなら進めないけど（辞めれたらいいなぁ〜ぐらいなら）本気で辞めたいならお勧めです。
確か禁煙外来に行って通院が終わった後に、喫煙してしまって「また禁煙外来に行けばいい」って思っても１度治療を受けてしまった人は保険適用外になるので高額になったと思います。
なので一度きりのチャンス的な（笑）- 9月13日
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ゆきんこ
そぉなんですね！！
このまま自力でやめれそうになかったら
禁煙外来に頼ってみようと思います❗
ありがとうございます♪- 9月13日
はじめてのママリ🔰
まだ妊娠しているとわかる前、
なんとなく1日に吸う本数が少なくなって
あんまり吸いたくなくないなーって
思うことが増えてきたような気がして
妊娠発覚してそのまま禁煙しました。
以前、職場の先輩も喫煙者でしたが
妊娠が発覚して、吸いたい気持ちより
悪阻などの関係で禁煙したと聞きました。
旦那も喫煙者でしたが、
口が寂しいのか、ガムとかお菓子とか
やたら食べていた気がします！（笑）
あまり参考にはならないかもですが…(･･;)
自分で難しいようであれば
禁煙外来という方法もありますよ！
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ゆきんこ
ありがとうございます♪
あたしも妊娠して陽性反応みたときは
吸っちゃだめ！って言い聞かせてたのですが
やっぱり、一本だけ…ってほんと意志が
弱すぎてだめですよね…
口寂しくなるし、吸ってた時間に
なにしよーってなるんですよね😥
でもほんとにがんばってみます！
気合いです！(笑)- 9月13日
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はじめてのママリ🔰
もう気合いでしかないですね！（笑）
少しずつ本数減らしてくしかないですね…
一気にやめると余計に口が寂しいですし。
たしかに禁煙したばかりの頃は
今まで煙草吸ってた時間がなくなって
その時間をどうするかで暇でした（笑）
吸わない人っていつもどうしてるのって
いろいろ考えたりしてました（笑）- 9月13日
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ゆきんこ
あたしヘビースモーカほど
ないんですよ…
もぉ１日1本ってなっても逆に
やめれそうにないので
思いきって今あるたばこ捨てて
やめようかなーと思ってます(笑)
ほんともぉ気合いでやめるしかないですね(笑)(笑)- 9月13日
ろろろろろん
もう、こればかりは意地と気合いです😅
参考にならないですが、私の場合は失恋きっかけでご飯も喉を通らずすべての希望が無く。
一週間タバコも吸う気力が無く、失恋を機に引っ越ししたので新居ではベランダでどうしてもの時の手持ちの最後の３本位で意地でやめました。。有ると吸いたくなるので、買うのやめました。
あれから８年以上経ちますが、今では全く吸いたいと思わなくなったし隣の家からの煙が嫌で嫌で(笑)
多分、自己暗示をかけてたんじゃないかな…
タバコは毒だ、良いことない、彼氏出来ない、子供出来ない、みたいな、極端な事を自分に言い聞かせてました。
辞めてからも三年位はタバコ吸いたいと思う時が有りましたが、そこも我慢で！
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ゆきんこ
え、ほんとに尊敬します！！！
ほんとに天使ちゃん戻ってきてほしぃので
あたしも意地と気合いで頑張りたいです♥♥- 9月13日
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ろろろろろん
不妊で病院に通ってたんですが、卵巣年齢が15歳くらい上で凄くショックを受けました…10年近くもタバコを吸ってたせいかな…とか、どうしても頭によぎってしまって。
若いうちは問題にならないけど、30越えると色々出てくるので、出来れば早目に辞めておくことをオススメします😉✨
禁煙、応援してます！- 9月13日
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ゆきんこ
やっぱり不妊とつながるのほんと
なんですね…
20前半でやめないとやばそぉなので
がんばります！！(笑)- 9月13日
かいじゅうたちのママ
私も検査薬で出て
最後の1本吸って
病院で確定してからは
吸ってないです！
お腹にいるってわかってたら
自然と吸いたいと思いませんでした！
飴をよく食べてました！
食べ過ぎると太りますけど（笑）
今は産んで授乳中なので
吸ってませんが
お腹からでてきてるので
たまに吸いたいな〜と
思うようにはなってきました（笑）
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ゆきんこ
妊娠確定したときも…意思の弱さで
吸ってしまってました…
もうほんとに天使ちゃん戻ってきてくれるまでに
禁煙したい！！！！って本気でがんばります♥♥- 9月13日
退会ユーザー
私も主人も妊娠が発覚した瞬間やめました！
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ゆきんこ
えー旦那さんもやめたなんてすごいです！
あたし意思の弱さで吸ってしまってました…
ほんとに気合いでがんばります！！- 9月13日
𖥧朝活バナナ伊東𓃱𖤣ｸﾞﾗｺﾛ欲
私は煙草が嫌いなんだと強く念じて辞めました笑
口寂しい時は、パイポとかでまぎらわせて😣
記念日に辞めるのと、周りに宣言しないのが良かったかなーと思います🌈
知り合いの方だと親戚に「辞めたら10万あげるよ」、と言われ辞めたそうです😅
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ゆきんこ
ほんとですか(笑)
あたしヘビースモーカほどでも
ないんですよー。
やめれるかなー。本気でがんばります！！- 9月13日
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𖥧朝活バナナ伊東𓃱𖤣ｸﾞﾗｺﾛ欲
あたしも2-3日で1箱だったんで、ベビーでもなかったかと思います。なんとなーく手持ちぶさただったり。あとは自分が1000円以上になっても煙草を買うタイプと解ったというのもきっかけですね。
最後は意思かと思いますよ！頑張って下さいね🍀- 9月13日
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ゆきんこ
なんか手元にあるときはやめれる！とか
思うのにいざなくなると吸いたくなるって
感じの繰り返しでした(笑)
意思の弱さとさよならして
がんばります❗- 9月13日
さゆママ❥❥
私も1度目妊娠が分かった時点(妊娠5週くらい)で喫煙は止めましたが、その時の妊娠は流産になってしまいました(妊娠9週)。
その流産はタバコが直接な原因ではないかもしれないけど｢タバコなんて今まで吸っていなければ…｣と凄く悔やみました。
そこからはずっと吸ってません☺
サヨナラしてしまった子にも次妊娠する為にも絶対に吸うべきではないと思ったし吸う気も起こらなかったです。😅
そして今子供が生まれて｢この子を残して絶対死ねない！自立出来るまでは…！｣なんて思ったらタバコは吸えません😄同じことを思ったヘビースモーカーだった主人もやめれました😆
人間気の持ちようですね‼
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さゆママ❥❥
話がズレてしまいましたね😣
禁煙方法は特にないですが、きっかけはカナリ大事だと思います‼
将来の赤ちゃんのために頑張って下さいね🎵🎵応援してます！- 9月13日
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ゆきんこ
あたしも妊娠発覚したときに
やめよっておもっても、なかなか
やめれたくて…残念な結果になってしまった
んですけど…
だから次戻ってきてくれるまでに
気合いでやめて準備しておこーと
おもってます♥♥- 9月13日
あやまま
妊娠が分かってすぐ吸うのをやめましたヽ(=´▽`=)ﾉ
けどやっぱり喫煙が習慣になってたんで、1日目は吸いたくて吸いたくて仕方なかったです(*_*)泣いて発狂しました（笑）そのあとはだんだん吸いたい気持ちが無くなって、今となったらなんで煙草なんて吸ってたんだろうって思います(・o・)
あとネットで検索をすると、お腹の中の赤ちゃんが喫煙の影響で苦しんでいる動画があって、そんなの見たら絶対吸っちゃ駄目だと思えました！！
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ゆきんこ
あたしもその動画みたことあります！
実際に赤ちゃんがお腹にきてくれたときは
意思の弱さで少し吸ってたときありましたが…
今回はもぉ天使が戻ってきてくれるまでに
ほんとに気合いでやめて準備しておこーと
思ってます！！気合いでがんばります！！(笑)- 9月13日
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あやまま
いきなり辞めるのは大変ですよね〜(*_*)
頑張って下さい！応援してます(๑•̀ㅂ•́)✧- 9月13日
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ゆきんこ
ありがとうございます♪
- 9月13日
ままぽん
妊娠がきっかけですね！
母性が働くのか、陽性を見た瞬間吸ってはいけない！と思いました。
旦那も一緒にやめてくれたので頑張れてます😊
まだ3ヶ月なので多少吸いたくはなりますが笑
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ゆきんこ
あたし、陽性反応みて辞めんと！って
おもっても意思の弱さですってしまいました…。
結果に出てしまったので本当に次戻ってきてくれ
るまでに必ずやめて、準備しておこうと
おもってて😂
気合いでがんばります❗- 9月13日
退会ユーザー
私は車を新車で買う時に、用意していた金額で一括で買えずに色々と計算をしていたら、あっタバコ3年ちょっとお休みしたら買えるじゃん！と思ったことから、あくまでもお休みしてタバコ費用から前借りしました 笑
それからきっぱりお休み出来ていますよ。
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ゆきんこ
えーすごいです！！
あたしもなにかそゆことないかな…。
あたしも車欲しいのでその作戦いいかも
です！！(笑)
ありがとうございます♥- 9月13日
スクラム
検査薬でわかってすぐは、やめれなかったらどうしよう〜
ダメだダメだと思いつつ吸って、徐々に本数を減らした後
買わずに貰いタバコをはじめ1日1.2本に。
でも、やっぱり無理！ってなって一箱買って
その一箱を吸い終わる頃には
つわりで日常生活すら送れなくなってて…
気がついたらやめてました。
今は、タバコを吸っていた頃の自分が思い出せません(°Д° )
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ゆきんこ
つわりのときはあたしも吸えなかったです…
けどまた復活しての繰り返しでした。
今回は本当にやめようとおもいます！！！！
がんばらないと戻ってきてくれなさそうで…- 9月13日
510928
するめ噛んで旦那と二人で辞めました！
ボトルで買って吸いたくなったら噛む生活。
3か月くらい経ってからご褒美として１０万くらいのコート買いました！
買ったからには吸うわけにわいかないっていう脅迫観念ですね 笑
そんな感じで5か月後くらいに子どもを授かりました。
辞めるの待ってたのかと思いました。
旦那も辞めて貯めたお小遣いでバイク買いましたよー！
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ゆきんこ
あたしも、旦那もその作戦でいったら
やめれるかもです(笑)
ごほうびにあれ買うって約束すれば
やめれるかも…😉- 9月13日
ここみっく
うちの旦那は
何年前からタバコ始めたか
1日に何本吸ってたか
を 登録すると 今までいくらタバコにお金使ったか分かるサイトを見つけ 試したところ 想像をはるかに越える金額になったこと
これから先 日本人の平均寿命まで生きた時 あといくら タバコに使うのか ってのも 計算したら
軽く家一軒買える金額が出てきて タバコがアホらしくなって その日から全く吸わなくなりました（笑）
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ゆきんこ
あたしもそれしてみます！(笑)
すごい金額やろうなぁっておもいます！！！！(笑)- 9月13日
pi-mama
子どもがほしいなぁと思った時期から１日5本、3本と本数を減らし、妊娠を期に辞められました！＼(^o^)／
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ゆきんこ
まぢですか！！
あたしも今ほんとに子供ほしいので
がんばります！！！
見習います！！- 9月13日
ฅ(ﾐ・ﻌ・ﾐ)ฅ
私も妊娠前は1箱吸う喫煙者でした。
1人目のときは妊娠四ヶ月で辞めました。
なかなか辞められず意思の弱さにむかつきました。
でもタバコを吸うことで赤ちゃんが苦しんでると知って辞めれました。
断乳してまた喫煙者になってしまったんですが、
2人目妊娠わかったときから
タバコを吸うと気持ち悪くてすんなり辞めれました。
意思の強さが1番大切だと思います。
禁煙できたらご褒美になにか買うってゆう手もありかと！
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ゆきんこ
そぉですよね…
やぱ意思の強さが大切ですよね！
やめれたら、ご褒美に天使ちゃん
戻ってきてくれるかなぁーって
思いながらがんばってみます！！- 9月13日
退会ユーザー
たばこ吸いたくなったら筋トレする、という方法でやめました。
コップ１杯の水のいっきのみがタバコ一服の快感に感覚が似ているようです。
気休めですが、一度試してみてください！
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ゆきんこ
気を紛らわすことをしたら
いいかもですね！
あたしも実践してみます！！
ありがとうございます😄- 9月13日
ちぎりパン
もともとやめると決めたら
やめる‼️という頑固な
性格なんですが、
煙草に関してはなかなか
決めてもやめられず
３回ほど禁煙を失敗しました(>_<)
けど、２年前に禁煙を思い立った時なぜか煙草が美味しく感じなくなった日があったので
これは好都合‼️と、思って
気合いでやめました笑
赤ちゃんを授かる準備をする為に体がそう働いたんだろうかぁ…と、今はそう思ってます☺️笑
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ゆきんこ
えーすごいです！
あたしもおいしくないなーって
思うときあるんですが…
やぱりだめになってしまいます。。
将来の赤ちゃんのこと考えると
やめれるかなって…😉- 9月13日
-
ちぎりパン
なんかたまにありますよね！！
体調悪かったりなんやかんやで(*_*)
もともと、生理不順というのと
食が細くてほとんど食べない
生活 ＋ 煙草に飲酒だと
赤ちゃん授かれるんだろうか。
という不安もあったので
今やめた方が良い気がする😳
と、直感が働いたというか
そういう感じでした(>_<)
やめてから２年後に
主人と出会って
赤ちゃん授かることが
出来たのでタイミングと
気合いがうまい具合に
重なったから
出来たのかもとも思います😂- 9月13日
退会ユーザー
1日2箱吸ってましたが、気管支炎になりやめました。
最初は辛かったですけど、気合いだけで禁煙出来ましたよ。
周りの人にも禁煙宣言して、タバコ吸いそうになったら止めてもらいました。
禁煙して３年になりますが、もう煙も苦手になってしまいました。
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ゆきんこ
あたしも気管支炎2回なったことあります。
なのにやめてないあたしばかですよね…。
あたしも何回も禁煙するってゆっては
吸っての繰り返しでした…
ほんとにがんばります❗- 9月13日
tsukasa
妊活中に煙草貯金で辞めました(^^)
禁煙アプリで、煙草買わなかった分いくらになったかを記録つけて、毎月煙草代になる筈だった金額をお小遣いにしてました。
お小遣いは貯めるのではなく、形に残る物を買うのに使いました。アクセサリーとか服とか。
煙草辞めたからこれが買えた！と自己暗示してた感じです(笑)
まぁたろす。
妊娠発覚と同時に辞めました！
それまでは1日1箱は吸っていて禁煙なんて考えたこともなかったですが…笑
いざ妊娠すると自分の中に命があって守れるのは自分だけ、しかも自分が吸いたいからってワガママだけでお腹の中の命に影響を与えてしまうかもしれない(>_<)
そう考えると吸うのが怖くなりました。笑
吸いたいがピークになった時は、ネットとかでタバコの胎児への影響などを見まくって、ここでタバコを吸うと身勝手な親になってしまう！と自己暗示をかけまくりましたよー！
なかなか辛いですけど自分の中にある甘えをなくすのが大事ですかね(o^^o)
ゆきんこ
ほんとですか🎶
あたしは流産になってしまったのですが
そのときなかなかやめれなくて…
情けないです😥