妊娠・出産
初マタの方が、階段の上りが辛くて力が入らない感覚があるそうです。むくみや筋肉不足、体重増加が原因か気になっています。同じ経験の方、対処法を教えてください。
今日で17週3日目で初マタなんですが、
会社の駐車場から建物までが遠く、長めの階段の上り下りがあります。下りはいいのですが、上りが辛くて足に力が入らない感覚があります😅
これはむくみのせいなのか、足の筋肉がないせいなのか、最近お腹がぽっこりし始め体重が増えたた為なのか…
同じような方いますか？
またこうした方がいいよとかあれば教えて頂きたいです😣💦
よろしくお願いいたします💦
- なや(3歳3ヶ月)
コメント
退会ユーザー
同じく上り坂とか階段上ったらすぐ足に力入らない感覚なります😂
多分妊娠して疲れやすくなってるからかな？と思います💦
体重が増えてきてるのもあるとは思いますよ☺️
体力が落ちないようになるべく毎日お散歩はするようにしてます🚶♀️
なや
回答ありがとうございます💓
やはりそうなんですね💦
まだ17週なので先が思いやられます😂笑
立ち上がる時も足に力が入らない感覚があるので、お天気の良い時はお散歩して体力、筋肉つけれるよう頑張りたいと思います😣