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はじめてのママリ
家事・料理

もうすぐ2歳。朝ごはんのレパートリーがなく毎日パン+牛乳でふと栄養大…


もうすぐ2歳。
朝ごはんのレパートリーがなく毎日パン+牛乳で
ふと栄養大丈夫かな?と思えてきました💦

基本おにぎりは朝から食べません。
ウインナーはあげたくないです。
(パンはあげるのに笑)
バナナは食べません。

保育園通ってるのでなるべく汚れたりしない
メニューがいいのですが
みなさんどうしてますか?

コメント

ぶどうぱん

バナナ以外のフルーツや野菜(ミニトマトとか)どうですか?

うちはパンの他、卵焼き(ここまでが定番)、かぼちゃのスープ、ミニトマトやキウイフルーツ、オレンジ…ドライフルーツのプルーンやレーズンも好きなので、1.2種類ですが、それらもたまに食べてます。

はじめてのママリ🔰

うちも朝食はパン派です😊
野菜なかなか摂れないですよね💦卵が食べられるようなら、茹でたブロッコリー(人参でも)刻んだものに溶き卵と塩ちょっとだけ入れて、レンジでチンしたのあげてます😊レンジで作るオムレツみたいな感じです。毎日ではありませんが…(卵毎日あげて良いのか分からなくて)。
あとは前日の夜に作った野菜スープを残しておいたりとかですかね😊

ミミ

野菜嫌いなのでパンの日は野菜なしです😂
りんごがバナナあれば足します。
ご飯だと野菜入りお味噌汁ばかりです💦

あ

本当に我が家と同じです😂
時間あればバナナと牛乳をブレンダーで混ぜてバナナジュースが精一杯であとは食パンかスナックパンです…簡単で汚れないごはんがいいですよね💦

どんぐりママ

パンのレパートリーを増やすのはどうでしょうか?

ハム&チーズトースト
卵サンド
チーズマヨトースト
フレンチトースト
きゅうりやトマトのサンドイッチ

など…
これだけでも月〜金 いけそうです🤣👌
プラス果物やスープがあれば十分だと思います!

ちびまま

ヨーグルトにフルーツ入れて食べさせたりしてます🌟
キウイとかは栄養たっぷりらしいのでオススメです☺️

はじめてのママリ

みなさんありがとうございます!
参考にさせて頂きます💕💕