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つくしんぼ
子育て・グッズ

6歳の息子が少食で悩んでいます。食べる量が少なく、理由をつけて食べないことが続いており、栄養面も心配です。原因がわからず困っています。アドバイスをお願いします。

6歳の息子が少食で悩んでいます。

もともと食は細い方だし苦手な食べ物も多いので、完食しできて、足りなければおかわりできるように盛りを少なめにしていますが、なんだかんだ理由をつけて食べません。
1歳の弟の方が食べるかも!?というくらいの量です。

ご飯の方が大切と伝えて、おやつも量は調整してあげています。 ヨーグルトだけとか、ゼリーとかでがっつりお腹にたまるものは食べていないんですけどねー。

時たまならいいのですが、1〜2週間くらい?盛りつけた量の半分くらいも食べない日がしばらく続いているので栄養面も心配です。
この際、食べられないよりは食べられるものを別で用意してあげようか(卵料理は好きなので)、1歳の弟よりも盛りを少なくするか…、お菓子を一切なくすか…

嫌々食べずに済む方法ありますかねー。

遊んでいる時は元気なので、身体的、気持ち的どこに原因があるのか謎です…。

アドバイス下さいませんか?

コメント

3人ママ☆

うちも同じです😅
1歳弟は大食い、6歳兄は少食です😅
兄は嫌いな物も多いし、すぐお腹いっぱいと言うし😨
弟は反対におかわりーだし😨

兄に関しては嫌いなもの(野菜)でも必ず一口は食べることは徹底させてます💡お菓子の量は気を付けるぐらいで、弟もお菓子食べるので、全く食べないってわけには行かず💦
お昼の給食は友達もいるからか頑張って食べてるようなので、そこで栄養とってるからいいかなー…と諦めの気持ちも少しあります😢カレー、ハンバーグ、パスタならば好きで食べるので、それらをたまに出してます💦それで野菜とかキノコとか細かくしまくり混ぜてごまかしてます😅

  • つくしんぼ

    つくしんぼ


    コメントありがとうございます!!
    兄も小さい時は何でも食べまくっていたのですけどねー。
    とりあえず今は、食べてくれる可能性の高いものを出して、何かしら食べればよしとしますかねー。

    3人目、もうすぐご出産なのですね♡
    お身体お大事にしてください(^^)

    • 6月13日