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はーとちゃん
子育て・グッズ

生後50日の娘の生活リズムについてです。アドバイスあればお願いします😢…

生後50日の娘の生活リズムについてです。
アドバイスあればお願いします😢

朝は7-9時起床し顔拭きや着替え、授乳
お昼頃まで寝る、起こして授乳
少し遊んで昼寝( 長いときは3時間くらい寝る )
起こして授乳
16-18時ごろ近所をお散歩( 30分から1時間 )
帰宅して18-19時ごろお風呂、授乳
20-22時に寝かしつけ
0-2時に授乳
4-6時ぐずって起床、授乳して朝寝

だいたいこんな感じで、
朝から夕までものすごく寝る時間が長いです😢
お散歩に連れてってもだいたい寝てます😭
こんなに寝てても大丈夫なんでしょうか😭?
今のところ夜もまとまって寝てくれるので
昼、無理矢理起こしたりはしてないのですが、
起こした方がいいのでしょうか😢?

また、
わたしが夜型のため、
寝室に連れて行く時間が遅めになってしまいます😭
( それまではリビングで寝ている )
良くないですよね😭
何時までには寝室にいた方がいいとかありますか?


読みにくい文章で申し訳ありません、、、
アドバイスお願いします🥺

コメント

海

できれば、21時までに寝せられるなら、寝せた方が成長ホルモン的にはいいと思います。ただ、ワンオペなど家庭の都合などもあるので、無理しなくてもいいと思います。
起きたらカーテン開けて、生活リズムはしっかりつけた方がいいと思います。1ヵ月なので、しっかり寝ていてくれるなんて親孝行なお子さんですね。この先、寝れないこともあるかもなので、少しでも一緒に休んで下さい。

  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    ありがとうございます!
    やはり寝るの遅いですよね😭
    もう少し早めに寝かせられるよう頑張ってみます!
    ありがとうございます❣️

    • 6月14日
ママリ

まだ低月齢の頃はほとんど寝て過ごすので寝てる時間が長くても気にする必要ないですよ👌
授乳さえしっかりやれていれば問題ないです。
長く寝過ぎかな?と起こす必要もないです。
生後2ヶ月くらいなら活動時間も1時間ちょいくらいでしょうし。

今は昼夜も分かってないのでそれで良いとは思いますが、3、4ヶ月になると昼夜のリズムがついてくるので早めの時間に寝室が良いかもですね💦
4ヶ月検診で19時半までにはお風呂に入れましょうと言われたので
だいたい20時半〜21時ごろには寝室が良いかもですね👌
赤ちゃんのリズムもそれぞれ違うので必ずしもこうしなきゃいけない!ずっとこうしなきゃいけない!ってわけではないので参考までにしてくださいね。
(現にうちの子は寝室行くと興奮するので暗いリビングに一緒にいて眠くなってきたタイミングで寝室に移動します👌)

  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    ありがとうございます❣️
    もう少し早めに寝られるよう努力しようと思います😭
    ちなみに暗いリビングというのは真っ暗ですか😭?
    それとも、間接照明などは付けていらっしゃいますか?

    • 6月14日
  • ママリ

    ママリ

    グッドアンサーありがとうございます😊
    暗いリビングのベビーサークルの中に一緒に居ますが
    真っ暗だと転けたりしたら危ないので間接照明だけつけてます👍

    • 6月14日
  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    こちらこそありがとうございます😭❣️

    • 6月14日
まーさん

寝る子は育つと言いますし、それくらいの月齢なら普通にたくさん寝るので無理に起こさなくてもいいと思いますよ。
寝てくれた方が楽でいいです👍
うちの息子は飲んだら寝るでした😄

夜は、はーとちゃんさんと同じでリビングで寝かせて、自分が寝室に行くタイミングで連れて行ってます。

  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    ありがとうございます❣️
    夜が同じような感じの方のご意見嬉しいです!!
    リビングにいるときは、電気やテレビはいつも通りつけてらっしゃいますか😢??

    • 6月14日
  • まーさん

    まーさん

    いつも通りつけてますよ👍

    • 6月14日
  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    ありがとうございます😭❣️

    • 6月14日
ママリ

まだ、この世に生まれて1ヶ月ですし、うちもどんだけ寝るの?!ってくらい寝てました😵‍💫笑
無理矢理起こさなくてもいいと思いますよー!体重が増えてるなら💦
寝てくれるに越したことないと思います😊

夜、どうしても自分の時間が欲しくて生活リズム付けるために2ヶ月なる前から
7-8時起床
18-19時眠たくなくても寝室に
連れてって寝かしつけてます👶🏼

  • はーとちゃん

    はーとちゃん

    ありがとうございます❣️
    もう少し早く寝かせられるよう頑張ります😭❣️
    そうですよね、、、
    起きる時間と寝る時間くらいは、だいたい同じになるようにしていこうと思います💕

    • 6月14日

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