コメント
はじめてのママリ🔰
わたしも同じような症状でます。
私の場合は不安障害とパニック障害の診断をされました！
安定剤を飲んでいます。
最初病院行くのも抵抗ありましたが、行ってから楽になったので一度受診してみてもいいかもです！
（先生によるかも？）
あや
パニック障害でしょうか？？
私もあります😭
辛いですよね💦
私は最近鍼治療に通うようになりました🤔
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はじめてのママリ🔰
薬飲まないと落ち着かないですかね？
自分で直せないですかね？
鍼治療の効果はどうですか？- 6月11日
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あや
私は薬飲んでないですし病院は鍼治療しか行ってないです😩
私の場合、ソワソワして動悸して焦って酷くなると過呼吸になってたんですが、なっても意識失うとかまではなくてなるべく深呼吸、吐く息を意識してするの改善していくかんじです😭
不安感はやはりありますが、病院行くのに躊躇してパニック障害にも効くと書いてあった鍼治療行ってます😭
今のところ夜寝れるようになって、ひどい発作は半年はないです✨
ソワソワしたり動悸はまだありますが今のところは深呼吸したり、来るなら来い！って思ってみたり、色々試したりしてます😭
不安になって焦ると余計に症状が重くなるみたいなので😵- 6月11日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
不安障害はあるかもと思うんですが…
病院には1人で行ってますか？
はじめてのママリ🔰
一人で行ってます！
はじめてのママリ🔰
不安じゃなかったですか？