ままり
やっぱり妊活中は考えて行動しないとダメ！
ままり
別に妊活中だけど何も気にしなくとも妊娠できた！
さおりん
神経質にはなりすぎてもダメだと思いますが妊活中だったらやってみるのも一つの近道だと思います！
葉酸、家でも靴下、アーモンドミルクはしてました！
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ままり
ありがとうございます😊
葉酸はちなみに何飲まれてましたか？？- 6月10日
まいちゃん☆
朝和食はオススメです！
パンよりご飯・お味噌汁の方が絶対良いですよ✨
あとビタミンEは子宝のホルモンと言われています💖
そして適度に運動（散歩）することと、
早めに寝ることは心掛けていました😄
あとは普通に生活していました☆
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ままり
ありがとうございます😊
朝は野菜スムージーを作ってそれしか飲んでいないのですが、ご飯やお味噌汁に変えたほうがよさそうでしょうか？？
ウォーキングは週4〜6ぐらいで3,40分歩いてます😄
早めに寝ること心がけます！- 6月10日
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まいちゃん☆
たんぱく質と炭水化物が大切なので（ビタミン・ミネラルはあくまで補酵素）、
野菜スムージー+豆乳きなこヨーグルト+おにぎり
などにするとバッチリかもですね！- 6月10日
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ままり
ヨーグルトも混ぜて飲んでいるので、では明日からおにぎり作って食べようと思います😄
なんかスムージーも冷たいからよくないのかと思ってました…- 6月10日
トモヨ
妊活にいい事全てやったからといって妊娠する訳では無いので、何事もストレス無く無理せずにした方が良いかと🤔🤔
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ままり
ありがとうございます😊
確かにいい事やって出来るならみなさんやってますよね😭
暑いのに温かい飲み物を飲まなくてはと結構気を使ってました😭- 6月10日
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トモヨ
普通に冷たいお茶を飲んでましたし、アイスも普通に食べてましたょ〜✋
毎日アイス食べたりって感じじゃなければ良いかと🤔🤔- 6月10日
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ままり
そうなんですね🤩
氷が入った飲み物入った飲まないのですが冷蔵庫に入った炭酸水飲もうか迷っていたのですが、あまり気にしないようにしたいと思います！
アイスもほどほどに😅- 6月11日
はじめてのママリ🔰
ストレスなく過ごすのが1番だと思います💕💕
食べたいものを食べる！！💕
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ままり
ありがとうございます😊
少数ですが妊活であまり気にされてない方が多くて安心しました😆
アイスも食べたいです🍨😫- 6月10日
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